مونولوگهای من

چه بغضها که در گلو رسوب شد نیامدی

Posts Tagged ‘sadness

سروتونین

with 5 comments

30db1a6baf7d3ad430834bf67cc1b069.jpg

هیچ اتفاق خاصی نیوفتاده.شاید فقط سروتونین؟ خونم کم شده….

پی نوشت:سروتونین یه ماده ای یه که کمبودش به افسردگی(مخصوصا خانوم ها) ربط پیدا می کنه…… (+)

Written by raoros

ژانویه 29, 2008 at 2:37 ب.ظ.

نوشته شده در شخصی

Tagged with , ,

چطور شاد بشویم؟

with 7 comments

1510061281_bcc3f2b5c0.jpg

 

 

When you feel down, sad and blue or broken

When you feel you are in disaster,

Just don’t give it up,

Do something good to make you happy,

Turn around,

Call a friend,

Ask for a hug,

Watch a comic movie,

Read a book you always wished to find a time to study it, so that’s it!

Ask someone to tell you a joke,

Kiss someone you care about,

Try to play a happy music,

Dance!

Rest and try to sleep! It can help a lot.

Stand in front of the mirror and see how lovely you are,

How beautiful you are,

In case you believe in anything, try to pray.

Open your old albums and watch your childhood photos,

See how innocent you were,

Do anything you like,

Just don’t give it up,

Don’t let the sadness conquers on you.

 

اینو دوسال قبل تو یه فوریومی خوندم که الان دیگه وجود نداره. به نظر شما در چنین مواقعی اینا به درد می خوره؟

 

عکاس

 

Written by raoros

ژانویه 28, 2008 at 4:18 ب.ظ.

نوشته شده در آموزشی

Tagged with , , ,